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ZUMBA GOLD
★ZUMBA(ズンバゴールド)とは★
ズンバゴールドとは、シニア世代や運動初心者、やや体力に不安がある方を対象とした、
優しいズンバプログラムです。
ラテン音楽に合わせて楽しく体を動かすダンスフィットネスで、激しい動きが少なく、
ゆっくりとしたペースで進められます。
日 時 令和８年6月21日 午前10時～11時
場 所 市立箕土路青少年会館 集会室
講 師 ズンバ インストラクター MASAYO氏
対 象 テーマに関心のある方
費 用 １００円（保険代）
定 員 １５名（先着順）
持ち物 動きやすい服装、室内用運動靴、飲み物、汗拭きタオル
募 集 ６月１０日（水） ９時から電話にて受付
＜申し込み・問合せ先＞
岸和田市立箕土路青少年会館
岸和田市箕土路町2丁目6－15
TEL 072－444－2097（月曜・祝日休館）
※事務対応は、１７時まで