強い精神的なストレスを受けると、交感神経が強く緊張して血管を強く収縮させるので、血圧が高く
　なります。また、血圧を上昇させるホルモンが血液の中で増え、脈拍も早くなります。

　また、塩分をとりすぎると、余ったナトリウムがからだの中にたまり、循環血液の量が増えるため、血圧が高くなることがあ
　ります。　　もちろん、たくさん塩分をとっても血圧が正常な人もいます。

　ただ、統計的には、一日におよそ7ｇ以上ナトリウムをとる人に高血圧が多いといわれています。

　家族歴も関係していると考えられます。両親のどちらかが高血圧症である場合、子どもが高血圧症になる確率はかなり
　高くなるというデータもあり、食生活が似ていることも要因のひとつと考えられます。

　このように、本態性高血圧症はさまざまな原因がからんで起こるので、問診や検査などによって、考えられる原因を絞り
　こみ、生活習慣を改善したうえで、その人に最もあう薬を併用しながら治療を行います。

　自分でできることは、塩分を制限し、カロリーを制限して肥満にならないように気をつける、できるだけ毎日適度の動をす
　る、ストレス解消法を見つける、酒はほどほどに飲むといったことがあげられます。

　これらの療法は、高血圧症と深い関係のある動脈硬化や糖尿病などを予防するうえでも重要です。

　
　そのうえで、どのような理由で血圧が高くなっているかによって、循環血液量を滅らしたり、血管を拡張させたり、心臓の働
　きを抑えて、心臓からの血液の拍出量を減らす薬を用います。現在使われているのは、利尿剤や血管拡張剤、交感神経抑
　制剤、レニンアンギオテンシン酵素阻害剤です。

　このうち、血管拡張剤としてのカルシウム拮抗剤、交感神経抑制剤、レニンアンギオテンシン酵素阻害剤がよく使われま
　す。こうして将来の病気に備えるのが、現代医学の考え方です。

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